预防银屑病复发的保护措施

屑病是一种原因未确定的心身病因，病征病情时轻时重、反病情恶化作。因此怎样预防病情恶化，显得尤为重要，可以总结为““心情开朗不急噪，控制吸烟别精神病，增强体质是根本，江湖医生莫去求““。

１）保持良好乐观向前的，树立战胜病因的信心，不该一体弱就背上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活自然、正规化治疗法，本病是可以医治的。

２）查出诱因，设法避免。需注意扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应全力治疗法。避免各种尖锐的物理、化学抑制，如染发、纹身等。

３）病人要正规化治疗法，不该误用药物。

４）饮食要合理化，不挑食、不偏食。厌烟，厌酒。可多食谷类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、蕴含脂肪酸的食品。

５）多在户外锻炼，多活动、多颤抖、多白天。增强体质，更高机体用药能力也。正是““药补不如食补，食补不如国家主义““。只有强壮的体魄，才是抵御病因的良药。

６）稳固治疗法，必不可少。有些病征视为只要银屑病的皮损消退，就唯医治不日后治疗法。实际上皮损消退只意味着性病因状的大大降低，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量并不需要唯病理痊愈，而非彻底解决，这时如果停顿治疗法，遇到冬、春季节很易病情恶化。因此病理痊愈后，一定要多稳固治疗法几次。而且不间断复查，一有病情恶化迹象，立即治疗法。

７）病征可以经常澡堂，不仅可以消除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，加强一氧化氮。有条件的可以每日一次，以淋浴都是以，但要警惕几点：

一：水温不该太热，以体温上下为度。因为水温太高，可使皮损的外周、发炎随之而来、黄疸明显，从而所致皮损恶化。对于进行时期、红皮性病因的病征水温还可日后低一些。沐禁厌大面积运用于含激素类软膏。

二：银屑病的皮损厌抑制，常常是进行时期、红皮性病因更是如此。因此不该运用于抑制性大的溶凝、洒衣粉，每天洒澡也无需都运用于凝，也不该过多搔抓或用浴巾用力搓擦。这样不仅就会扰乱皮损的消退。还可能抑制皮损，所致不良后果。

三：可以运用于药凝（如：石碳酸凝、凝、煤焦油凝、凝、檀凝等），也可洒温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、浴或中药熏洒（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、张瑞、石榴皮、侧白叶等煎水熏洒）。