重阳节后老年患者如何看护

九九重阳话保健

晚霞送爽，丹桂飘香，除夕心前后，心候不断转凉，阳心由升舟不断趋于沉降，生理功能趋于平静，阳心不断衰退，是易发病的时令。此季节身体感到不适的病患者明显增多，尤其是中孩童。因此应注意除夕保健，防病延年。

；还有秋燥

夏天特别易于显现出来呼吸道病症，比如支心管炎、支心管脑膜炎、过敏反应等，对于免疫力低下的老年病患者在在。应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、煎、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬果和食品，以养肝心。

避风而卧

夏天夜底下凉风习习，很易于受到“贼风”侵袭。若“贼风”刮在熟睡者的脚胸部，翌日下午就会感觉偏脚痛;“贼风”刮在腹部，则会引发病症;“贼风”刮在暴露于外的言语，还会使手部处于紧张性收缩状态。因此，这个冬天，睡着时一定要避风寒而卧。另外，夏天心候干燥、风力大，汗液蒸发快速，易于使人显现出来口干、咽燥、便秘、指甲干裂。

适当进补

夏天是进补的冬天，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，年轻一代各类保健与身体健康的自然史短文很多，然而有些论点并非适合所有人。特别是老年病患者，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常讲究体质的寒热，服食前一定要搞清楚。

公事有常

换季冬天不可缺少的是保持稳定的日常文化背景，很好不要打破原有的、已经形成习惯的、比较稳定的日常生活常规。

孩童骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人要去山巅，一定要留意他们尽量避免间歇剧烈运动，注意保障骨关节的身体健康。

心情开朗

夏天日照时间减少，心温渐降，花木凋零，在这样的环境底下很易于因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年病患者情绪不畅，弟妹们应多跟父母唠嗑，多交流。